Ontdek

BBB

Ga voor kracht en spierdefinitie met onze populaire BBB-lessen bij Fantastic Sports. Deze workouts combineren lichte gewichten met herhalingen op muziek, waardoor je alle spiergroepen traint en werkt aan het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen.

Energieke en motiverende sfeer

Tijdens onze BBB-lessen heerst er een energieke en motiverende sfeer, waarbij de muziek en de instructeur je stimuleren om het uiterste uit jezelf te halen en elke herhaling met kracht uit te voeren.

Verhoogde vetverbranding

Door de combinatie van krachttraining en cardio-elementen in BBB, stimuleer je niet alleen de spiergroei, maar verbrand je ook meer calorieën, wat kan bijdragen aan gewichtsverlies en een slanker figuur.

Aanpasbaar aan elk fitnessniveau

BBB is geschikt voor mensen van alle fitnessniveaus, omdat je de intensiteit van de workout kunt aanpassen door te spelen met de gewichten en je eigen tempo te bepalen, waardoor iedereen kan deelnemen en vooruitgang kan boeken op zijn of haar eigen niveau.

Bodypump

Alle groepslessen

Groepslessen

Aanmelden